Я большой поклонник расслабляющей ванны. Просто обожаю моменты когда можно слушать любимую музыку со свечами, и обвораживаюшим запахом эфирных масел. Я делала травяные соли для ванны на протяжении нескольких лет и вот решила поделиться своим рецептом с вами.
Так что вы можете попробовать сделать их дома, ведь это так просто и не займет много времени!
Что Вам понадобится:
Морская соль - вы можете купить ее в любой аптеке.
Натуральные масла
Емкости для хранения - банки с крышками или герметичные пакеты.
Емкость и ложка - смешивения ингредиентов
Пищевой краситель или свекла, морковь и тд с натуральных красителей.
(По желанию) сушеная лаванда, роза, ромашка или другие травы.
Способ приготовления:
В миске смешать морскую соль, 20 капель масла, 4 капли пищевого красителя (или 2-3 ложки сока ) и добавить травы в смесь. Мешайте, пока все не будет равномерно распределено. Эту массу рассыпать в банки и дать дать настоятся несколько дней.
Вы можете сделать свой собственный рецепт, но я хочу предложить свои:
- масло грейпфрута, жёлтый пищевой краситель, сушенная лаванда и ромашка.
- масло лаванда или жасмин, синий пищевой краситель, сушеной лаванды.
- масло нероли, красный пищевой краситель, сушенная роза.
Многие из нас знают о важности железа и кальция для нашего тела, а как насчет магния? Это второй по распространенности элемент в клетках человека, четвертый по значимости положительно заряженных ионов в организме.
Магний помогает организму регулировать более 325 обмена ферментов, играет важную роль в функциях организма, мышечного контроля, производства энергии и ликвидации вредных токсинов.
Большинство испытывает дефицит магния, а прием ванной с морской солью которая имеет высокое содержание магния, является одним из самых простых способов повысить содержание в организме.
Будьте здоровы, и я постараюсь вам в этом помочь!
